Śniadanie

Dlaczego nasze dzieci są coraz grubsze?

Ostatnimi czasy coraz bardziej widoczne wokół nas staje się pewne zjawisko związane z wagą małych i większych dzieci. Otóż jeszcze kilka, kilkanaście lat temu były one zdecydowanie szczuplejsze, niż obecnie. Dlaczego? Jak to się dzieje, że dzieci w wieku kilkunastu lat mają już o kilka, a nawet kilkanaście kilogramów za dużo? Nie jest za to wszystko na pewno odpowiedzialny tylko jeden czynnik, ale ich cały szereg. Pierwszym i mającym jednocześnie zasadnicze znaczenie dla tego niepokojącego zjawiska są produkty wszechobecne w bufetach i sklepikach szkolnych, których niedawno jeszcze nie było. Są to chipsy, batoniki, napoje gazowane, cukierki i inne słodycze, które zastępują nastolatkom zdrowe drugie śniadanie. Dostają od rodziców drobne kieszonkowe, i zamiast wydać je na bułkę z serem czy wędliną, ulegają pokusie i zajadają podczas przerwy chipsy. Bez wprowadzenia przez rodziców odpowiednich ograniczeń i właściwej diety, nic nie zdziałamy. W Polsce sytuacja nie jest jeszcze tak dramatyczna, jak chociażby we Włoszech, gdzie połączenie słodkości w sklepikach szkolnych i braku lekcji wuefu, ma tragiczne skutki dla wagi dzieci.

Tagi
Najnowsze komentarze
    Strony
    Popularne
    • Olej z awokadoOlej z awokado
      Właściwości oleju z awokado. Właściwości olejów są obecnie odkrywane przez wiele kobiet, które zauważają ich skuteczność w pielęgnacji ciała. Istnieje wiele rodzajów, dlatego każdy może znaleźć coś odpowiedniego dla siebie. …
    • Dieta przy IBSDieta przy IBS
      Dieta sposobem terapii. W leczeniu wielu schorzeń dużą rolę odgrywa właściwie skomponowana dieta. Tak jest na przykład w celiakii, gdzie wykluczenie glutenu z jadłospisu stanowi jedyną gwarancję poprawy stanu zdrowia …